Beneficios de dejar a un narcisista

• Dejar a un narcisista puede mejorar la salud mental y el bienestar emocional: cuando dejas a un narcisista, es como quitarte un chaleco con peso que lentamente te estaba aplastando el alma. Te sentirás más ligero, más feliz y más en paz que en años. Dígale adiós a las constantes críticas, el engaño y la manipulación que conlleva tener una relación con alguien que solo se preocupa por sí mismo.

• Permite al individuo recuperar el control sobre su propia vida y sus decisiones: ya no tendrá que caminar sobre cáscaras de huevo ni dudar de sí mismo cada vez que tome una decisión. Eres libre de vivir tu vida según tus propios términos sin preocuparte de cómo afectará el frágil ego de tu ex pareja.

• La persona puede experimentar un aumento en su autoestima y confianza una vez que ya no está bajo las constantes críticas del narcisista: ¿Recuerdas todas esas veces que tu ex te dijo que no valías nada? ¡Pues ahora es el momento de demostrarles que están equivocados! Una vez que te liberes de su influencia tóxica, ¡observarás cómo tu confianza en ti mismo se dispara!

• Dejar una relación tóxica puede conducir a relaciones más saludables con los demás en el futuro: ahora que sabes a qué señales de alerta debes prestar atención (ejem… tendencias narcisistas), será mucho más fácil encontrar relaciones saludables en el futuro. Además, dado que no habrá ningún drama que frene nuevas conexiones, ¡las citas deberían volver a ser divertidas!

• Puede brindar una oportunidad para el crecimiento y desarrollo personal a medida que las personas aprenden más sobre sí mismas fuera del contexto de su relación anterior: estar soltero después de dejar a alguien que controlaba todos los aspectos de nuestras vidas puede parecer aterrador, pero en realidad nos brinda el espacio en el que necesitamos crecer. nuestro verdadero yo; ¡Prueba algo nuevo como puenting o clases de pintura!

• La estabilidad financiera también puede mejorar si irse significa poner fin a la dependencia financiera de la pareja narcisista. ¿Quién sabía que no tener a alguien gastando dinero frívolamente significaría que el saldo de la cuenta de ahorros aumentaría? Pero en serio, la independencia financiera significa que finalmente puedes hacer ese viaje a Bali o comprar ese auto nuevo sin la aprobación de otra persona.

• Las personas que se van han informado que se sienten menos ansiosas, deprimidas o estresadas en general: ¡Adiós ansiedad y depresión constantes! Hola vida llena de alegría y felicidad. Te sorprenderá cuánto mejorará tu salud mental una vez que el narcisista salga de tu vida.

• Dejar a un narcisista puede ayudar a las personas a liberarse de patrones de codependencia y manipulación emocional: dejar de ser controlados por otra persona; Saluda primero a una relación sana contigo mismo. Una vez que aprendemos que nuestro valor no depende de la validación de los demás, resulta más fácil reconocer las relaciones tóxicas antes de que causen algún daño.

• Puede permitir que la persona persiga sus propios intereses y objetivos sin temor a ser juzgada o criticada por su pareja narcisista: ¿Recuerda todos esos pasatiempos que había dejado de lado porque “no eran importantes”? ¡Bueno, ahora puedes recogerlos de nuevo! Además, ¡nadie alrededor que nos diga lo que deberíamos hacer nos permite explorar áreas donde sentimos pasión!

• Las personas que se van han informado que se sienten más empoderadas, independientes y en control de sus vidas.: ¿Quién dirige el mundo? ¡¡No Beyoncé sino TÚ!! Ser capaces de defendernos después de dejar a una pareja controladora nos hace darnos cuenta de lo fuertes y capaces que somos, lo cual se siente increíble.

• También pueden experimentar beneficios para la salud física a medida que los niveles de estrés disminuyen después de dejar una relación tóxica: ¡Diga adiós a los dolores de cabeza causados ​​por la tensión y el acné inducido por el estrés! ¡Ambos síntomas desaparecen cuando se vive un estilo de vida post-narcisismo libre de dramas!

• Dejar a un narcisista puede brindar una oportunidad para sanar traumas pasados ​​que fueron exacerbados por la dinámica de la relación: a veces es necesario alejarse de situaciones nocivas como ésta para que las viejas heridas también comiencen a sanar. Con el tiempo llega la claridad sobre por qué ciertas cosas nos desencadenan emocionalmente; permitir que el espacio necesario sane problemas profundamente arraigados

• El individuo puede ser capaz de reconstruir relaciones con amigos y familiares que anteriormente fueron alejados por el comportamiento controlador de la pareja narcisista: Reconectarse con sus seres queridos después de haber estado en una relación tóxica es uno de los momentos más dulces de la vida. ¡Prepárate para recibir abrazos y amor de personas que creías que se habían olvidado de ti!