Cómo conseguir que un narcisista salga de tu casa

• Establece límites claros y comunícalos con firmeza: los narcisistas pueden ser muy persistentes, pero es importante establecer tus límites. Asegúrate de hacerle saber al narcisista lo que tolerarás y lo que no tolerarás en tu hogar. ¿Y si no respetan esos límites? Bueno, ¡ahí es cuando las cosas empiezan a ponerse interesantes!

• Sea asertivo y manténgase firme, incluso si el narcisista intenta intimidarlo o manipularlo: ¡no retroceda! Recuerda que esta es TU casa (o apartamento o caja de cartón debajo de un puente) y TÚ puedes decidir quién se queda allí. Si el narcisista se vuelve agresivo, canaliza tu superhéroe interior y muéstrale quién manda.

• Evite entablar discusiones o tratar de razonar con el narcisista, ya que esto sólo empeorará la situación: confíe en nosotros en este caso: discutir con un narcisista es como tratar de enseñarle cálculo a un pez dorado. ¡Simplemente no funciona! En lugar de desperdiciar su energía en debates inútiles, concéntrese en encontrar formas de eliminarlos de su hogar de manera segura.

• Busque el apoyo de amigos, familiares o un terapeuta que pueda ayudarle a afrontar la situación y brindarle apoyo emocional: ¡no tiene que pasar por esto solo! Pide ayuda a personas en las que confías (y tal vez a algunos desconocidos en Reddit). Un buen terapeuta también puede brindarle estrategias para afrontar personalidades difíciles en general.

• Considere involucrar a las autoridades o acciones legales si es necesario para protegerse y hacer valer sus derechos: A veces, el amor duro significa pedir refuerzos. Si las cosas se ponen realmente peludas (como peludas al nivel de Sasquatch), considere comunicarse con las autoridades para obtener ayuda.

• Mantenga documentación de cualquier amenaza, acoso u otro comportamiento abusivo por parte del narcisista: no se trata sólo de cubrir su trasero legalmente; también se trata de tener evidencia de su mal comportamiento para que no dudes más adelante. Además… ¿quién sabe? ¡Quizás algún día todas estas notas puedan formar parte de una memoria premiada!

• Mantén la calma y evita mostrar miedo o vulnerabilidad ante el narcisista: recuerda, estás tratando con un maestro manipulador. Si sienten debilidad, se abalanzarán sobre ella como un león sobre un antílope (o tal vez más como un chihuahua sobre tu tobillo). Mantén la calma y no dejes que te vean sudar.

• No cedas ante los sentimientos de culpa o las tácticas de manipulación emocional utilizadas por el narcisista: es posible que intenten hacerte sentir mal por echarlos, ¡pero no caigas en la trampa! Tienes todo el derecho a protegerte a ti mismo y a tu espacio de las personas tóxicas. Repita ese mantra tantas veces como sea necesario hasta que lo asimile.

• Deje en claro que su presencia ya no es bienvenida en su hogar: esto puede parecer obvio, pero a veces necesitamos escuchar las cosas expresadas en voz alta y clara. Sea directo al decirle al narcisista que debe irse… como ayer. ¿Y si todo lo demás falla? ¡Contrata a un redactor del cielo!

• Si el narcisista es un inquilino, siga los procedimientos legales de desalojo y busque la ayuda de un abogado si es necesario: el alquiler puede ser un asunto complicado cuando hay drama de por medio. Consulta con profesionales que sepan navegar por estas aguas sin ser devorado por los tiburones (metafóricos).

• Ofrezca opciones de vivienda alternativas o recursos para ayudarlos a encontrar un nuevo lugar donde quedarse: Por más tentador que sea simplemente tirar sus cosas al césped mientras se ríe como un maníaco… ¡no hagas eso! En su lugar, intente ofrecer algunas sugerencias útiles sobre dónde podrían ir a continuación (preferiblemente a algún lugar lejano).

• Considere cambiar las cerraduras o instalar cámaras de seguridad si se siente inseguro con el narcisista en su casa: ¡la seguridad es lo primero! Tome todas las precauciones necesarias para poder dormir profundamente por la noche sabiendo que nadie se le acercará sigilosamente con trapos empapados en cloroformo.

• Esté preparado para posibles represalias por parte del narcisista, como difundir rumores o intentar dañar su propiedad: a los narcisistas no les agrada que les digan qué hacer (lo cual es impactante, lo sabemos). Esté atento a cualquier movimiento furtivo que puedan hacer después de que los eche. ¿Y si todo lo demás falla? ¡Trampas explosivas!

• Evite involucrarse en altercados físicos con el narcisista, ya que esto puede convertirse en violencia y ponerlo en riesgo de sufrir daño: no estamos diciendo que una buena pelea a la antigua usanza no sea entretenida… pero probablemente no valga la pena salir lastimado. encima. Mantenga las cosas civilizadas, o al menos no violentas.

• Busque asesoramiento o terapia después de sacar al narcisista de su casa para abordar cualquier trauma emocional causado por su comportamiento: Seamos realistas: lidiar con un narcisista no es fácil. Es normal sentirse conmocionado después. ¡No dudes en buscar ayuda profesional para que puedas sanar y seguir adelante!