¿Cómo lidiar con un marido que trabaja en el turno de noche?

El sueño de casi toda mujer casada es tener a su marido a su lado en todo momento, especialmente por las noches. Tenerlo cerca la hace sentir amada, segura y feliz. Sin embargo, hay ocasiones en las que su marido necesita un poco de dinero extra para satisfacer las necesidades de la familia. En casos como este, es posible que su marido necesite trabajar en el turno de noche. La mayoría de las veces, usted y los niños se sienten solos, pero aún así puede afrontar la situación de las siguientes maneras.

Planifique fechas para maximizar la intimidad

Como sabes que tu esposo trabaja duro por la noche, debes establecer días en los que tendrás citas semanalmente. Estos momentos íntimos son críticos ya que ambos deben aprovechar cualquier oportunidad para ser afectuosos e íntimos el uno con el otro. Además de eso, pasa el tiempo que estés acurrucándote en el sofá o en la cama. Deja dulces notas de amor en su lonchera, billetera o en los bolsillos de su camisa. Incluso si está ocupado trabajando, se sentirá especial y apreciado cuando lo vea mientras trabaja. El tiempo que pasas con él debe mantenerse sagrado, por lo que debes aprovecharlo al máximo.

Mantenerse en forma

Mientras su esposo trabaja de noche, usted podría aprovechar ese tiempo para hacer ejercicio. Podrías ir a un gimnasio por la noche o, mejor aún, quedarte en casa y realizar sesiones de ejercicio. Generalmente, esta es una gran idea si sus hijos están dormidos. Pruebe con abdominales, sentadillas, estocadas, planchas, etc. Mantenerse en la mejor forma la haría sentir bien consigo misma y mejoraría su nivel de confianza con o sin su esposo cerca.

Comunicarse regularmente

Afortunadamente, la tecnología nos ha facilitado comunicarnos con tanta frecuencia como queramos. Entonces, que tu marido trabaje de noche no significa que no puedas hablar con él. Con Skype, FaceTime y otras plataformas de redes sociales, puedes hablar con él cuando quieras. También puede enviar mensajes de texto con la frecuencia que desee (si su trabajo le permite usar su teléfono). Aprovecha esa oportunidad para enviarle tus fotos y videos. Esto le haría anticiparse y querer volver a casa contigo.

Respete sus necesidades de sueño

Por mucho que quieras maximizar el tiempo que pasas con tu pareja, debes respetar sus necesidades de sueño. Por muy tentador que sea despertarlo para pasar tiempo contigo, puede resultar un poco agotador para él porque necesita dormir todo lo que pueda. Dormir menos puede hacer que se sienta resentido y de mal humor en el trabajo, y definitivamente no querrás que sea así en el trabajo. Déjelo dormir y despertarse a su propio tiempo, luego ambos podrán decidir qué hacer con el tiempo en que esté despierto.

Al priorizar y reprogramar adecuadamente, los turnos nocturnos de su esposo no causarán tensión en su matrimonio. Mientras ambos estén en la misma página, todo saldrá bien.