¿Cómo reacciona un narcisista al ser abandonado?

• Los narcisistas a menudo reaccionan con extrema ira y rabia cuando los abandonan porque, seamos realistas, ¡su ego recibe un duro golpe! No pueden soportar el hecho de que alguien se haya atrevido a rechazar su gloriosa presencia.

• Pueden recurrir a tácticas manipuladoras para intentar recuperar a su pareja. Imagínelos bombardeando su amor como si no hubiera un mañana, colmando de elogios, regalos y promesas de cambio a su ex. Todo es sólo un intento desesperado por recuperar el control de la situación.

• Algunos narcisistas consideran que el abandono es un ataque personal a su existencia divina. Entonces, ¿qué hacen? ¡Buscar venganza! Prepárate para un drama serio mientras desatan campañas de desprestigio contra su expareja, difundiendo rumores o mentiras descaradas sobre ellos. ¡Habla de llevar la amargura a nuevas alturas!

• Cuando se enfrentan al rechazo, los narcisistas experimentan una intensa angustia emocional porque en el fondo (shh… no se lo digas a nadie), en realidad son seres bastante inseguros que dependen en gran medida de la validación externa.

• La aceptación no está en el vocabulario de un narcisista cuando se trata de rupturas. ¡Oh, no! En cambio, espere que lo persigan persistentemente como un molesto mosquito que zumba alrededor de su oreja a las 3 a. m.; les parece imposible soltarse con gracia.

• El acecho no es sólo algo reservado para los programas policiales; Algunos narcisistas se encargan de ello después de haber sido abandonados. Esté preparado para apariciones inesperadas afuera de su cafetería favorita o esos mensajes de texto de medianoche no solicitados que declaran amor eterno desde números de teléfono no revelados.

• En el mundo de un narcisista, el rechazo equivale a devastación: ¡aquí hay música dramática! Su sentido inflado de autoestima se desmorona en pequeños pedazos cuando se enfrentan a la idea de que alguien no cree que sea perfecto.

• El gaslighting se convierte en algo natural durante la fase posterior al abandono: “No, cariño, en realidad no querías esta ruptura; Estoy seguro de que podemos arreglar las cosas”. Prepárate para muchos juegos mentales que intentan manipular tus emociones y hacerte cuestionarlo todo.

• Aspirar es su arma secreta, una estratagema magistral para succionarte nuevamente al vórtice de su encanto narcisista. Te harán sentir culpable con promesas de cambio, mientras olvidan convenientemente que es más probable que ganen una medalla de oro olímpica en su ensimismamiento que en el cambio real.

• El victimismo se convierte en su papel habitual después de haber sido abandonado. De repente, son ángeles inocentes que han sido agraviados por mortales desalmados como tú. Prepárate para un asiento en primera fila en el teatro de “¡Nunca es mi culpa!”

• El rechazo desencadena un miedo profundamente arraigado en los narcisistas: ¡el temido abandono! Para hacer frente, buscan frenéticamente la validación de cualquiera que esté dispuesto a darla, con la esperanza de llenar el vacío dejado por la ruptura más rápido que Usain Bolt con esteroides.

• Espere montañas rusas emocionales a medida que los narcisistas oscilan entre el amor y el odio hacia su expareja más rápido de lo que Taylor Swift escribe canciones de ruptura (¡y eso es decir algo!). En un minuto te quieren de vuelta; al minuto siguiente, bueno… digamos que podrían ser necesarias órdenes de restricción.

• ¿Autorreflexión? ¿Asumir la responsabilidad? ¡No! No en tierra narcisista. Comprender por qué los abandonaron requiere mirar hacia adentro, una tarea tan desafiante para ellos como encontrar a Waldo en un estadio lleno de gente durante el entretiempo.

• Algunos narcisistas pueden hundirse en el aislamiento social o incluso desarrollar síntomas depresivos después del abandono porque el rechazo los golpea más fuerte que a Dwayne Johnson cuando sigue su rutina de gimnasio. Su frágil ego no puede soportar sentirse no deseado: aquí aparece una triste música de violín.