Cómo ser vulnerable con un hombre

A la mayoría de las personas parece resultarles muy difícil ser vulnerable en una relación. Probablemente porque piensan que la vulnerabilidad es una debilidad. Eso es lo que les asusta tanto. Ser vulnerable no tiene ninguna relación con ser débil ni sumiso. No significa renunciar al poder de controlar a la otra persona.

La vulnerabilidad, en mi opinión, tiene que ver con la fuerza. Se trata de reunir mucho coraje para dejarse exponer emocionalmente. Es dejar que otra persona vea quién eres realmente. Es descubrir todas tus emociones, revelar todo lo que hay dentro de ti. Al ser vulnerable con un hombre, te llevas a otro nivel con él, y ese es la INTIMIDAD. Cuando tienes intimidad con un hombre, lo dejas entrar en tu corazón.

¿Pero cómo te vuelves vulnerable con un hombre?

Debes aprender a EXPRESAR TUS SENTIMIENTOS. La falta de comunicación es un gran problema de relación que enfrentan las parejas. Algunas mujeres tienen la tendencia a guardar sus sentimientos dentro de ellas. Creen que los hombres tienen superpoderes y pueden leer la mente de las mujeres.

Admite que tú también eres culpable de esto. Asumes que tu hombre puede evaluar la situación y decir fácilmente lo que sientes. Cuando te pregunta, normalmente dices lo contrario de lo que realmente quieres decir. Por ejemplo, cuando tu chico te pregunta si estás bien, automáticamente respondes "Estoy bien", incluso cuando la verdad es que no. Tu hombre asume que ESTÁS bien mientras tú sigues sintiéndote mal. Te molestas con él por ser tan insensible, iniciando así una pelea. ¿Crees que tu hombre tiene la capacidad de decir lo que pasa por tu mente? Bueno, verifique los hechos, ÉL NO LO HACE.

Depende de ti transmitir lo que realmente sientes a tu hombre. Si hizo algo que te molestó, díselo. Si dijo algo que te ofendió, díselo directamente a la cara. No tengas miedo de decirle lo que realmente estás sintiendo. Esto le permite saber más sobre ti. Reemplaza el juego de adivinanzas por la comprensión.

Ahora volvamos al ejemplo anterior. Te pregunta si estás bien. Respondes con: “No lo soy. Heriste mis sentimientos con lo que dijiste”. Él se disculpa contigo y ambos discuten lo que los molestó. Te inventas. Problema resuelto.

Cuando aprendes a expresarle adecuadamente tus sentimientos, te resultará más fácil comunicarte con él. A medida que se entienden más el uno del otro, su vínculo se vuelve más estrecho.

Otra cosa en la que debes trabajar es en cómo ABRIRTE A ÉL. Hágale saber sobre angustias y dolores anteriores. Al contarle más sobre tu pasado, desarrollará una comprensión más profunda de tu personalidad. A través de la apertura, te conectas con tu hombre de una manera más significativa y satisfactoria.

Hágale saber sobre el exnovio controlador que tuvo. Cuéntale sobre la relación tóxica anterior que tuviste con un abusador. Cuéntale sobre esa vez que te engañaron.

Déjale ver a través de todas tus grietas e imperfecciones. Ser vulnerable es permitirse estar emocionalmente desnudo. Él aprenderá a aceptar quién eres realmente cuando conozca cada parte de ti (incluso las malas) y te apreciará aún más.

Comprenda que está bien APOYARSE EN ÉL EMOCIONALMENTE cuando empiece a abrirse a él. No piense que parece necesitado o desesperado. Es natural apoyarse en tu hombre de vez en cuando.

A medida que aprendes a volverte vulnerable con él, le dejas ver tus partes tiernas y frágiles para que realmente te vea. Te sientes más segura al estar con tu hombre. Tu hombre te servirá como proveedor y protector cuando vea ese lado delicado tuyo. Él te hará sentir protegido y cuidado. Esto fortalecerá su relación porque su hombre se dará cuenta de cómo satisfacer sus necesidades emocionales. La vulnerabilidad fomentará una relación más satisfactoria emocional y espiritualmente.

La vulnerabilidad, como he dicho, tiene que ver con la fuerza. Lidiar con la expresión, la apertura y el aprendizaje de las emociones implica una gran cantidad de fuerza de voluntad. Permitirte ser vulnerable con un hombre es correr un riesgo enorme. Ya sabes lo que dicen, cuanto mayor es el riesgo, mayor es la recompensa. La recompensa que obtienes aquí es el amor que se forma a través de la conexión emocional que estableces mientras te dejas ver de verdad. Puede que te lleve muchísimo tiempo antes de que puedas ser vulnerable con un hombre, sólo debes saber que cuando finalmente estés lista para dar un pequeño paso hacia la vulnerabilidad, obtendrás la forma más pura de amor que hay en esto. mundo.