Compromiso amistad fóbica

• La amistad con fobia al compromiso se refiere a una relación en la que uno o ambos amigos tienen miedo de contraer compromisos a largo plazo.

¿Alguna vez has tenido ese amigo que siempre parece dudar en comprometerse con algo? Eso es lo que llamamos amistad con fobia al compromiso. Es cuando alguien tiene tanto miedo de la idea de estar atado por un período prolongado que la evita por completo.

• Este miedo puede surgir de experiencias pasadas, ansiedades sobre el futuro o un malestar general con la vulnerabilidad y la intimidad.

Hay muchas razones por las que alguien podría tener dificultades con el compromiso en las amistades. Tal vez hayan sido quemados antes por personas cercanas a ellos, tal vez estén preocupados por lo que sucederá si las cosas no funcionan, o tal vez simplemente tengan problemas para abrirse emocionalmente. Cualquiera que sea el motivo, ¡es importante no juzgar a tu amigo por sus miedos!

• Los signos de fobia al compromiso en las amistades pueden incluir evitar conversaciones profundas, cancelar planes con frecuencia o dudar por completo en hacer planes futuros.

Si tu amigo ha estado evadiendo cada vez que intentas mencionar algo serio últimamente… podría ser una señal de que está luchando con algunos problemas importantes de compromiso. Otras señales pueden incluir abandonar los planes en el último momento (aunque antes estaban entusiasmados con ellos) o, en general, parecer desinteresados ​​en planificar el futuro juntos.

• Es importante que ambas partes en una amistad con fobia al compromiso se comuniquen abierta y honestamente sobre sus miedos y límites.

¡La comunicación es clave! Si sospecha que su amigo está lidiando con una seria renuencia a comprometerse plenamente en esta amistad, siéntese a tomar un café, té, batido, chocolate caliente o vino (lo que sea que le convenga) y hable sobre cualquier inquietud que cualquiera de las partes pueda tener sobre cómo hacerlo. cuánta inversión emocional cada persona quiere/puede dar en el momento presente.

• La terapia o el asesoramiento pueden ser útiles para quienes luchan con problemas de compromiso en cualquier tipo de relación.

A veces, hablar solo de este tipo de desafíos no es suficiente. En casos como estos, puede resultar útil buscar ayuda profesional. No te preocupes: ¡la terapia ya no es sólo para los “locos”! Es un gran recurso que puede proporcionar claridad y apoyo muy necesarios.

• Las amistades con fobia al compromiso pueden ser frustrantes y confusas para ambas partes involucradas, ya que puede parecer que un amigo se aleja o evita constantemente la cercanía emocional.

Es difícil cuando sientes que tu amistad no avanza al mismo ritmo que esperabas. Pero recuerda: cada uno tiene su propio cronograma para abrirse emocionalmente en las relaciones (románticas o platónicas). Trate de no tomar las cosas como algo personal si su amigo con fobia al compromiso necesita más espacio de lo habitual; ¡eso no significa necesariamente que no valore su presencia en su vida!

• Es importante recordar que la fobia al compromiso en las amistades no significa necesariamente que la amistad no sea valiosa o significativa; algunas personas simplemente luchan con la intimidad y la vulnerabilidad.

El hecho de que alguien no quiera comprometerse a largo plazo con esta relación en este momento no significa que automáticamente sea menos buen amigo. Las personas tienen diferentes niveles de comodidad cuando se trata de compartir detalles personales sobre sí mismas/emociones, etc., así que trata de no juzgar demasiado duramente antes de entender de dónde vienen primero.

• Si un amigo con fobia al compromiso evita constantemente hacer planes o los cancela con frecuencia, puede ser necesario reevaluar el nivel de esfuerzo que estás poniendo en la amistad y si vale la pena continuar.

A veces necesitamos aceptar la realidad a pesar de que es difícil… Si tu amigo sigue abandonando todo sin importar lo emocionado que estaba antes… es hora de una conversación honesta sobre lo que cada persona quiere/puede dar en el momento presente con respecto a esta relación/amistad. ma-jiggy.

• En algunos casos, un amigo con fobia al compromiso puede necesitar espacio y tiempo para resolver sus problemas antes de poder invertir plenamente en cualquier tipo de relación.

Todos pasamos por momentos difíciles y, a veces, necesitamos dar un paso atrás antes de lanzarnos a algo nuevo. Si tu amigo tiene problemas de compromiso, quizás sea mejor darle algo de espacio hasta que esté listo para invertir completamente en la amistad nuevamente.

• En última instancia, cada individuo tiene necesidades diferentes en lo que respecta a relaciones y compromisos: lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.

¡Recuerda que el viaje de cada uno es único! Lo que puede parecer un factor decisivo para usted, podría no ser ningún problema para otra persona. ¡Es importante que ambas partes sean honestas acerca de sus deseos/necesidades con respecto a esta relación/amistad para que nadie salga lastimado en el camino!