Él me usó y me abandonó

• Acepta que no es tu culpa, él tomó la decisión de usarte y dejarte: Chica, ni siquiera pienses por un segundo que sus acciones son culpa tuya. Eligió ser un idiota y tratarte mal. ¡Es todo él, no tú!

• Rodéate de amigos que te apoyen y que te ayudarán en este momento difícil: llama a tu equipo de supervivencia porque están a punto de colmarte de amor y apoyo como nunca antes. ¿Quién necesita un chico cuando tienes estos increíbles amigos a tu lado?

• Corta todo contacto con él para evitar mayores daños emocionales: ¡bloquéalo en todas las plataformas de redes sociales conocidas por la humanidad! No necesitas que aparezcan recordatorios de su estupidez en tu feed. Elimina también su número: ojos que no ven, corazón que no siente.

• Tómate un tiempo para la autorreflexión y concéntrate en reconstruir tu confianza y tu autoestima: ¡es hora de hacer un examen de conciencia serio, cariño! Redescubre lo que te hace fabuloso y recuerda lo increíble que eres en realidad.

• Recuerda que la curación lleva tiempo, así que ten paciencia contigo mismo a medida que avanzas en el proceso: ¡Roma no se construyó en un día, cariño! La curación tampoco ocurre de la noche a la mañana. Date permiso para hacer las cosas paso a paso.

• Participa en actividades o pasatiempos que te traigan alegría y te distraigan de los pensamientos negativos sobre él: ¡sumérgete de cabeza en esas pasiones tuyas! Ya sea pintando unicornios o haciendo paracaidismo (loco), mantente ocupado haciendo lo que ilumina tu mundo.

• Busque ayuda profesional si es necesario, como terapia o asesoramiento, para superar cualquier trauma o emoción persistente: a veces todos necesitamos la opinión de un experto; no es una vergüenza buscar orientación de alguien que pueda ayudar a navegar esos sentimientos tormentosos internos.

• Evite culparse a sí mismo; Recuerda que sus acciones son un reflejo de su carácter, no del tuyo: no desperdicies preciosas células cerebrales culpándote por su idiotez. Su comportamiento dice todo de él y nada de ti, mi feroz amigo.

• Concéntrate en el crecimiento personal estableciendo metas y trabajando para lograrlas: ¡es hora de liberar ese jefe interior! Fíjate algunas metas épicas, ya sea conquistar el mundo o finalmente dominar esos increíbles movimientos de baile. ¡Lo tienes!

• Rodéate de influencias positivas que te animarán y apoyarán durante este momento difícil: di adiós a la negatividad, el drama y las personas tóxicas. Llena tu vida con aquellos que irradian positividad como la explosión de una bomba de purpurina.

• Aproveche la oportunidad para redescubrir sus pasiones e intereses que pueden haber sido descuidados durante la relación: ¿Recuerda todas esas cosas que le encantaba hacer antes de que apareciera el Sr. Equivocado? Bueno, ¡desempolva esos sueños olvidados porque están regresando!

• Recuerde su valor y valor, independientemente de la opinión o las acciones de los demás: repita conmigo: “¡Soy fabuloso! No necesito que nadie más valide mi valor”. Tu genialidad brilla desde dentro, querida.

• No se apresure a entablar otra relación como forma de llenar el vacío; Date tiempo para sanar antes de abrirte de nuevo: ¡Más despacio, Speedy González! Date suficiente tiempo para sanar ese hermoso corazón tuyo antes de volver a sumergirte en el grupo de las citas. ¡Calidad sobre cantidad!

• Concéntrese en el cuidado personal participando en actividades que le brinden paz, ya sea practicando atención plena o permitiéndose rutinas de mimos: ¡Trátese como a la realeza! Mímese tontamente con baños de burbujas, mascarillas faciales (como rodajas de pepino), sesiones de meditación, lo que sea que le guste.

• Evite buscar venganza o intentar que se arrepienta de sus acciones; en su lugar, canaliza tu energía hacia el crecimiento personal y la felicidad: ¡la venganza es la última temporada! En lugar de idear formas de hacerlo sufrir (por muy tentador que sea), concéntrate en convertirte en una versión aún más sorprendente de TÚ. ¡El éxito es siempre la mejor venganza de todos modos!

• Busque ayuda si tiene dificultades emocionales; Confíe en un amigo, familiar o terapeuta de confianza que pueda brindarle orientación y apoyo: no tenga miedo de apoyarse en quienes lo aman. Dedica tu corazón a esa mejor amiga o programa un momento de calidad con un oyente profesional: ellos te respaldarán.

• Recuerde que el cierre no siempre proviene de una disculpa o explicación por su parte; Encuentra un cierre dentro de ti mismo aceptando lo que ha sucedido y avanzando positivamente: el cierre es como el esquivo unicornio de las relaciones. En lugar de esperar a que se disculpe a medias, cree su propio cierre aceptando la aceptación y avanzando hacia un futuro mejor. ¡Te lo mereces!