¿Fobia al compromiso o jugador?

• Una persona con fobia al compromiso es alguien que tiene un miedo intenso a tener una relación comprometida. Es posible que tengan miedo de perder su independencia, o que hayan sido heridos en el pasado y se muestren reacciones a volver a salir a la luz. Los que tienen fobia al compromiso pueden ser socios frustrantes porque a menudo envían señales contradictorias: en un momento todo se trata de ti y al minuto siguiente se están alejando.

• Los jugadores son personas que disfrutan de la emoción de perseguir intereses románticos sin ninguna intención de comprometerse con ellos a largo plazo. Pueden parecer encantadores y carismáticos al principio, pero los jugadores tienden a carecer de profundidad emocional y empatía por los demás. Si sales con un jugador, es importante recordar que sus hablan más que las palabras: ¡no te dejes atrapar por sus dulces acciones palabras!

• Los que tienen fobia al compromiso a menudo luchan con problemas de confianza y pueden tener problemas para abrirse emocionalmente. Esto puede dificultarles establecer conexiones profundas con los demás, incluso si así lo desean. No es que los que tienen fobia al compromiso no se preocupen por sus parejas; más bien, tienen miedo de ser heridos o rechazados.

• Los jugadores tienden a ser encantadores y carismáticos, pero también pueden ser manipuladores y deshonestos en su búsqueda de múltiples socios. Les encanta la atención de los demás y harán lo que sea necesario (incluso mentir) para mantener a la gente interesada en ellos. Si bien algunos jugadores finalmente se asientan una vez que conocen a “el indicado”, la mayoría continúa jugando en el campo hasta la mediana edad.

• Tanto las fobias al compromiso como los jugadores pueden causar dolor emocional a aquellos con quienes salen o persiguen románticamente. Ya sea a través de fantasmas (desaparecer sin explicación), engañar a alguien o negarse a comprometerse cuando se le pide directamente, estos comportamientos pueden dejar cicatrices duraderas en quienes se ven afectados por ellos.

• La fobia al compromiso puede surgir de traumas pasados ​​o experiencias negativas en las relaciones, mientras que el comportamiento de juego refleja un deseo de validación o control sobre las emociones de otras personas, lo que podría provocar problemas psicológicos más profundos. Se necesita mucha autorreflexión y coraje para enfrentar estos problemas, pero hacerlo puede conducir a relaciones más saludables en el futuro.

• Es importante reconocer las señales de alerta desde el principio cuando se vende con alguien que muestra rasgos de fobia al compromiso o comportamiento lúdico. Si su pareja siempre falla en sus planos, parece demasiado buena para ser verdad o se niega a hablar de sus sentimientos con usted, podría ser el momento de reevaluar si vale la pena continuar con esta relación.

• La terapia puede ayudar a abordar los factores psicológicos subyacentes que contribuyen tanto a la fobia al compromiso como a la conducta lúdica. Ya sea a través de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (DBT) u otras formas de asesoramiento, trabajar con un profesional de la salud mental puede proporcionar información valiosa sobre por qué se comporta como lo hace en las relaciones . Además, los terapeutas son excelentes oyentes: ¡nunca te dejarán engañar!