Fobias al compromiso egoísta

• Una persona egoísta con fobia al compromiso es alguien que prioriza sus propias necesidades y deseos sobre los de su pareja.

– Ellos son los que prefieren pasar un viernes por la noche solos viendo Netflix en exceso que tener una cita con su pareja. Puede resultar frustrante lidiar con su actitud de “yo primero”, especialmente si buscas una relación comprometida.

• Pueden tener dificultades para hacer planes para el futuro o comprometerse a una relación a largo plazo.

– La idea de establecerse y formar una familia podría hacerles correr en la dirección opuesta. Los que tienen fobia al compromiso a menudo tienen dificultades para imaginarse a sí mismos en algún tipo de acuerdo serio a largo plazo porque temen perder el control sobre sus vidas.

• Este comportamiento puede deberse al miedo a perder la independencia o a quedar atado por otra persona.

– Para algunas personas, la libertad lo es todo. Poder hacer lo que quieran cuando quieran sin tener que responder ante nadie más es increíblemente importante. Desafortunadamente, esta mentalidad no siempre se presta bien a relaciones donde el compromiso y el sacrificio son componentes necesarios.

• Las personas egoístas con fobia al compromiso tienden a evitar conversaciones serias sobre el futuro de la relación, lo que hace que sus parejas se sientan inseguras e inseguras.

– Si alguna vez han intentado hablar sobre su futuro juntos solo para que los ojos de su pareja se pongan vidriosos mientras cambia el tema a algo trivial como qué ingredientes quiere para su pizza, entonces sabe exactamente lo que se siente al tratar con alguien que ¡No tiene ningún interés en planificar el futuro!

• También pueden ser propensos a hacer trampa o buscar validación fuera de la relación debido a su miedo a invertir plenamente en ella.

– Cuando se enfrentan a sentimientos que les incomodan (¡como el amor!), algunas personas buscarán activamente salidas para no tener que afrontar estas emociones de frente. Hacer trampa les permite una ruta de escape y al mismo tiempo mantienen un pie firmemente plantado fuera de la tierra de la intimidad.

• Es importante que las personas que enfrentan una fobia al compromiso egoísta establezcan límites claros y comuniquen abiertamente sus sentimientos y expectativas.

– Si estás saliendo con alguien que tiene fobia al compromiso, es importante que expongas tus expectativas desde el principio. Comunique qué tipo de relación desea, ya sea casual o seria, para que no haya sorpresas en el futuro.

• La terapia puede ser útil para abordar los miedos e inseguridades subyacentes que contribuyen a este comportamiento.

– ¡No hay nada de malo en buscar ayuda si la necesitas! La terapia puede proporcionar un espacio seguro para que las personas exploren por qué les cuesta comprometerse con los demás. Puede que no resuelva todo de la noche a la mañana, pero bueno, ¡pequeños pasos!

• Las personas egoístas con fobia al compromiso a menudo tienen un historial de relaciones fallidas debido a su miedo al compromiso.

– ¡Es un trabajo duro huir constantemente del amor! Las fobias al compromiso tienden a recorrer las relaciones rápidamente porque una vez que las cosas comienzan a volverse demasiado reales, abandonan.

• También pueden luchar contra la vulnerabilidad y la apertura emocional, lo que puede obstaculizar el desarrollo de una conexión más profunda con su pareja.

– ¡Ser vulnerable da miedo! Para algunas personas mostrar cualquier tipo de debilidad se siente como un obstáculo insuperable. Pero sin intimidad emocional, es difícil que cualquier relación (romántica o no) se convierta en algo más significativo.

• Este comportamiento no se limita a las relaciones románticas y también puede manifestarse en amistades o entornos profesionales.

– No es necesario tener una relación sentimental con alguien para que te decepcione a la hora de hacer planes juntos. ¡Una actitud egoísta no discrimina entre tipos de conexiones!

• Una persona con fobia al compromiso egoísta puede priorizar sus propios objetivos profesionales sobre el mantenimiento de relaciones personales, lo que genera sentimientos de aislamiento y soledad.

– A veces se prioriza la ambición por encima de todo; incluyendo amigos y familiares. Si bien no hay absolutamente nada de malo en trabajar por los propios sueños, asegurarse de que quienes nos rodean se sientan valorados nunca debe quedar en el camino.

• Es importante que las personas que enfrentan una fobia al compromiso egoísta practiquen el cuidado personal y se concentren en construir sistemas de apoyo sólidos fuera de la relación.

– No puedes obligar a otra persona a cambiar, pero sí puedes cuidar de ti mismo. Asegúrate de tener una red sólida de personas que te aman y te apoyan (¡incluso si es solo tu perro!).

• En algunos casos, puede ser necesario que un individuo termine la relación si sus necesidades son constantemente descuidadas por una persona con fobia al compromiso egoísta.

– Por mucho que queramos que las cosas funcionen con nuestros socios, ¡a veces no es así! Si descubre que el comportamiento de su pareja le hace sentirse insatisfecho o infeliz a pesar de los intentos de comunicación, sepa cuándo es el momento de marcharse.