Mi ex que me dejó se acercó

• Que tu ex se acerque podría ser una señal de arrepentimiento o de querer volver a conectarse: ¡Oye, tal vez finalmente se dio cuenta de lo maravilloso que eres y no pueden soportar la idea de vivir sin tu genialidad! O tal vez hayan tenido algo de tiempo para reflexionar sobre sus malas decisiones de vida y realmente quieran darle otra oportunidad a las cosas. Vale la pena considerarlo si estás abierto a ello.

• Es importante que la persona que fue abandonada considere sus propios sentimientos y si está abierta a comunicarse con su ex: tómate un momento, toma una taza de café (o té si eso es lo que más te gusta), siéntate en tu silla más. cómoda. y piensa realmente en cómo te hace sentir este mensaje inesperado. ¿Estás preparado para posibles palpitaciones del corazón? Si no, ¡no te preocupes!

• Deben tomarse un tiempo para reflexionar sobre por qué terminó la relación y si han seguido adelante emocionalmente: Seamos realistas; Las relaciones terminan por todo tipo de razones, desde preferencias de calcetines que no combinan (¡en serio!) hasta problemas de compatibilidad más profundos. Así que adelante, desempolva esos viejos recuerdos como si descubrieras tesoros escondidos en el fondo de tu armario. ¿Realmente tiene avanzado?

• Si todavía tienen sentimientos persistentes, puede que valga la pena tener una conversación honesta con su ex sobre cómo están las cosas: Ahh… ¡la temida charla sobre los “sentimientos”! Pero bueno, a veces es necesario abordar esas emociones no resultan para cerrar o incluso revivir algo hermoso. Sólo recuerda no dejar que la nostalgia nuble tu juicio.

• Sin embargo, si seguir adelante no es posible o beneficioso, podría ser mejor rechazar cortésmente cualquier contacto adicional con tu ex: mira profundamente en tu alma (aunque no demasiado) y pregúntate: reabrir este capítulo traerá arcoíris de alegría o simplemente nubes tormentosas? Si está claro que la reconciliación sólo conduciría nuevamente a un camino pavimentado de corazones rotos, no dude en decir “gracias pero no gracias”.

• Antes de responder, es fundamental evaluar si el ex que se acerca es genuino o si tiene motivos ocultos: ¡modo Sherlock Holmes activado! Investigue sus intenciones: ¿son sinceros al querer enmendarse y crecer juntos? ¿O simplemente necesitar un hombro para llorar después de ver películas románticas durante toda la noche?

• Es recomendable que la persona abandone priorice su propio bienestar emocional y no se apresure a tomar decisiones relativas a la reconciliación: Tu corazón merece un trato VIP, amigo. Tómate tu tiempo, practica algunos rituales de amor propio (¿baños de burbujas con velas aromáticas, alguien?) y asegúrate de estar emocionalmente preparado antes de volver a sumergirte en aguas de relaciones potencialmente agitadas.

• Buscar el consejo de amigos de confianza o de un terapeuta puede proporcionar información y apoyo valiosos durante este momento confuso: ¿Recuerdas a esos seres humanos maravillosos llamados amigos? Sí, comuníquese con ellos, dígales el té (o el café) sobre lo que está pasando. Te darán opiniones honestas mientras te colman de amor… ¡y tal vez incluso de helado!

• Establecer límites claros con tu ex es esencial para evitar volver a lastimarte si se reanuda la comunicación: los límites son como campos de fuerza invisibles que protegen tus preciadas emociones. Comuníquese abiertamente sobre aquello con lo que se siente cómodo, ya sean charlas informales o evitando temas que le traigan recuerdos dolorosos.

• Recuerda que perdonar no significa olvidar lo que pasó; significa dejar de lado el resentimiento para el crecimiento personal: el perdón no es fácil; es como hacer posturas de yoga cuando no te has estirado en mucho tiempo. Pero bueno, guardar rencores sólo nos pesa. ¡Dejar ir nos permite avanzar más fuertes que nunca!