Miedo al compromiso después del divorcio

• El divorcio puede generar miedo al compromiso debido al trauma emocional y la pérdida experimentada.

El divorcio es como recibir una patada en el estómago, pero emocionalmente. El dolor de perder a alguien que pensaba que sería su persona definitiva no es fácil de afrontar. Es comprensible que esta experiencia pueda hacer que cualquiera dude en volver a comprometerse.

• El miedo a ser lastimado nuevamente en una relación comprometida puede aumentar después de un divorcio.

Una vez mordido, dos veces tímido, o eso dicen. Después de experimentar angustia una vez, tiene sentido que alguien tenga reservas sobre exponerse a otra posible ronda de decepción romántica.

• Los problemas de confianza derivados de la ruptura de la confianza en un matrimonio anterior pueden contribuir a la fobia al compromiso.

Cuando alguien te ha mentido y prometió no hacerlo nunca, es difícil no sentirte escéptico al entablar otra relación a largo plazo. ¿Puedo realmente confiar en ellos? ¿Y si ellos también esconden algo?

• Una persona puede sentir que ha perdido su sentido de identidad o independencia después de divorciarse, lo que la hace dudar en comprometerse nuevamente.

De repente, encontrarse soltero después de años (o incluso décadas) como parte de una pareja puede dejarlo a la deriva e inseguro de lo que viene después. Esta nueva libertad puede parecer aterradora al principio: ¿por qué renunciar todavía a todas estas nuevas posibilidades?

• Los niños involucrados en el proceso de divorcio también pueden causar dudas a la hora de volver a comprometerse por la preocupación de cómo les afectará.

Por mucho que nos guste que la vida de nuestros hijos solo incluya rayos de sol y arcoíris, a veces las cosas se complican, especialmente durante los divorcios. Querer lo mejor para sus hijos significa tener especial cuidado antes de volver a entablar una relación seria después del divorcio.

• Las preocupaciones financieras relacionadas con los pagos de pensión alimenticia o manutención de los hijos pueden hacer que alguien desconfíe de contraer otro compromiso legalmente vinculante, como el matrimonio.

El dinero no lo es todo… pero seamos realistas: ¡el dinero importa! Cuando las finanzas son difíciles después de un divorcio, la idea de comprometerse con otra sociedad legal que potencialmente podría terminar en la ruina financiera puede ser demasiado para algunos.

• La presión social de familiares y amigos que quieren que usted siga adelante rápidamente después de su divorcio puede generar ansiedad por comprometerse demasiado pronto.

Todos conocemos a esos familiares o amigos bien intencionados pero a veces autoritarios que creen saber lo que es mejor para nosotros. Pero cuando se trata de asuntos del corazón, sólo nosotros podemos decidir realmente lo que nos parece correcto, ¡incluso si eso significa tomar las cosas con calma!

• Las inseguridades personales sobre la propia capacidad de mantener una relación sana a largo plazo también podrían contribuir al miedo al compromiso después del divorcio.

Es difícil no mirar hacia adentro después de algo que cambia la vida tanto como un divorcio. ¿Realmente estoy hecho para esto? ¿Qué pasa si mi ex tenía razón y simplemente no soy bueno en las relaciones?

• El miedo a repetir los mismos errores o patrones que llevaron al divorcio puede crear desgana hacia el compromiso.

La locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando resultados diferentes… entonces, ¿por qué alguien estaría dispuesto a aceptar más locura? Las personas temerosas pueden preocuparse de que la historia se repita a menos que tengan especial cuidado antes de entablar nuevas asociaciones serias.

• Una persona puede sentir que necesita tiempo para sanar y procesar sus emociones antes de comprometerse nuevamente después de un divorcio.

¡La curación lleva tiempo! Es importante no apresurarse a hacer nada hasta que esté listo: emocional, mental y físicamente (¡oye, el cuidado personal cuenta!).

• Las experiencias negativas con las citas o las relaciones posteriores al divorcio, como la infidelidad o la manipulación emocional, pueden contribuir a la fobia al compromiso.

A veces la gente apesta. Y desafortunadamente hay muchos idiotas que buscan el amor como todos los demás. Después de experimentar este tipo de interacciones negativas de primera mano, tiene sentido que alguien dude antes de volver al tiovivo romántico.

• El miedo a perderse otras parejas o experiencias potenciales por comprometerse demasiado pronto después de un divorcio puede causar dudas.

FOMO es real, todos ustedes. Especialmente en la era de las aplicaciones de citas y las redes sociales, puede parecer que siempre hay alguien mejor esperando a que lo deslicen. Pero recuerda: ¡calidad sobre cantidad!

• Los problemas de apego relacionados con el trauma infantil también podrían hacer que alguien dude en entablar otra relación comprometida después de un divorcio.

El pasado tiene una manera de quedarse con nosotros, incluso si al principio no nos damos cuenta. Los traumas infantiles (o cualquier tipo de carga emocional) pueden dejar cicatrices profundas que tardan en sanar antes de seguir adelante.

• La ansiedad por perder la independencia y la libertad en otra relación a largo plazo es común entre quienes se han divorciado.

¡Ser soltero definitivamente tiene sus ventajas! No hay que preocuparse por el horario o las preferencias de nadie más; control total sobre su propia vida… es difícil no ver por qué algunas personas podrían dudar antes de renunciar a todo eso nuevamente.

• Algunas personas pueden ver el matrimonio de manera negativa debido a su experiencia pasada con él, lo que las lleva a evitarlo por completo.

Si alguna vez has visto malos ejemplos de algo, tiene sentido que no quieras nada más que distanciarte de dicho asunto tanto como sea posible. Es una mierda cuando nuestras experiencias influyen tanto en nuestras percepciones, pero a veces evitarlo realmente parece ser la mejor opción disponible.

• Los traumas pasados ​​no relacionados con el matrimonio anterior (como la agresión sexual) también pueden llevar a alguien a tener fobia al compromiso después del divorcio.

El trauma dura más de lo que a nadie le gustaría, especialmente cuando involucra partes tan íntimas de nosotros mismos. Se necesita paciencia (¡y a menudo ayuda profesional!) antes de sentirse lo suficientemente preparado para confiar en uno mismo nuevamente para otra asociación seria.