Pensé que él era el indicado...

Es bastante raro conocer a alguien con quien te conectes a nivel de alma gemela. Se convierten en una parte importante de quién eres, haces planes según sus horarios y básicamente compartes experiencias con ellos. Te sientes tan cómodo y enamorado de ellos que olvidas por completo la idea de que lo que tienes podría terminar. Luego termina y no tienes ni idea. “Pensé que era él”, empiezas a pensar y a decirte a ti mismo. Estás sorprendido y ni siquiera sabes cómo reunir fuerzas para levantarte.

Cuando rompes con quien creías que era tu alma gemela, es uno de los peores sentimientos que existen, y es importante saber los próximos pasos a seguir por muy difícil que sea para ti. Le enviamos sugerencias para ayudarlo a atravesar este período. Por mucho que nadie quiera perder a su “alma gemela”, estas cosas suceden y es importante poder encontrarse a uno mismo y amar nuevamente.

Lucha contra esos pensamientos negativos

Está demostrado. Esos pensamientos vendrán, no importa cuánto intentes luchar contra ellos. Los pensamientos estarán llenos de todo tipo de negatividad. Los pensamientos te recordarán cómo has invertido una parte de tu vida en un viaje completamente infructuoso. Si fue una ruptura desagradable, comenzarás a preguntarte por qué no fuiste lo suficientemente bueno.

Cuando surjan estos pensamientos, encuentre una manera de contrarrestarlos con tanta positividad como pueda. Concéntrate en todas las aventuras que tuviste con esa persona y en cuánto mejor persona te convertiste en ese período. También debes concentrarte en el hecho de que los amaste sinceramente.

Cuéntale a tus amigos y familiares de confianza

Existe la tentación de querer hundirse solo en la tristeza y ahogarse en esos pensamientos negativos. Superar esta tentación es una parte importante de afrontar la ruptura con la persona que creías que era la indicada.

Tus amigos y familiares intentarán animarte y mantener alejados esos pensamientos. Si no puede vivir solo durante este período, puede mudarse con amigos y familiares durante el período inmediatamente posterior a la ruptura.

Canalizar la energía hacia el autodesarrollo.

Durante el tiempo inmediatamente posterior a la ruptura, lo más probable es que pases por muchas emociones y te sientas tentado a invertir tu energía de manera incorrecta. Una forma de dejar de pensar en la montaña rusa de emociones es invertir su energía y emoción en el autodesarrollo y en los diferentes aspectos de su vida. ¿Has estado postergando el inicio de ese curso en el trabajo? Este es un buen momento para continuar con el curso. La actividad adicional mantendrá tu mente ocupada.

Elimina conscientemente los recordatorios de él.

Al ver que pensabas que él era el indicado, existe la probabilidad de que haya recordatorios de él en todas partes. Es importante eliminar conscientemente esos recordatorios de tu vida. Si todavía tiene objetos personales en tu casa, puedes tirarlos o enviárselos. Dondequiera que sientas que te hará olvidarte de él lo suficientemente rápido, hazlo lo más rápido posible para acelerar tu proceso de curación.

Definitivamente este será un período muy difícil para ti y tendrás que ser demasiado estratégico con tus acciones.