¿Piensa en mí después de dejarme?

• Es natural preguntarse si él piensa en ti después de la ruptura, pero bueno, ¡no dejes que eso consuma cada uno de tus pensamientos cuando estás despierto! Date permiso para reflexionar sobre esta cuestión, pero recuerda que obsesionarte con ella no te servirá de nada.

• Algunas personas pueden pensar en sus ex de vez en cuando porque, seamos realistas, los recuerdos pueden ser como manchas rebeldes en una camisa. Si ustedes dos tuvieron momentos épicos juntos o compartieron una conexión emocional, es probable que esos pensamientos surjan de vez en cuando en su mente.

• Sin embargo (y aquí viene el giro de la trama), hay personas que avanzan más rápido que Usain Bolt corriendo por el oro. Es posible que no piensen mucho en las relaciones pasadas y prefieran centrarse en lo que les espera en lugar de quedarse mirando el espejo retrovisor.

• Ahora, si él fue quien inició la ruptura, bueno… lamento decírtelo, pero probablemente lo consideró seriamente de antemano. No fue solo una decisión espontánea que se tomó mientras miraba Netflix en exceso y comía helado directamente de la bañera (aunque eso suena tentador).

• Por otro lado, si fuiste lo suficientemente valiente como para terminar las cosas primero, ¡felicidades! Lo tienes pensando. Es posible que todavía esté procesando sus emociones y tratando de descubrir dónde salieron mal las cosas, ¡algo así como resolver un cubo de Rubik sin leer las instrucciones!

• El tiempo es tanto nuestro aliado como nuestro enemigo cuando se trata de cavilaciones posteriores a una ruptura. Inicialmente, después de separarnos de alguien querido (o tal vez no tan querido), los pensamientos sobre esa persona tienden a bombardear nuestras mentes como palomas atacando migas de pan en un picnic en el parque.

• ¡Pero no temas! A medida que los días se convierten en semanas y las semanas se transforman en meses (muestra música dramática), esos pensamientos intrusivos generalmente comienzan a desvanecerse como las tendencias de moda de ayer (*tos* pantalones acampanados *tos*). Tarde o temprano, se convertirán en visitantes menos frecuentes de su casa de huéspedes mental.

• Ah, la distancia y la infame regla de no contacto: dos factores que pueden hacer o deshacer los pensamientos posteriores a la ruptura. Si todavía están en contacto (ya sea de manera amistosa o no tan amistosa), es como tener un recordatorio constante de lo que alguna vez fue. ¡Es como intentar dejar el azúcar mientras trabajas en la fábrica de chocolate de Willy Wonka!

• Por otro lado, si no hay comunicación entre ustedes dos, podría resultarle más fácil a él no pensar en usted que resistirse a las muestras de pizza gratis en Costco. Fuera de la vista, fuera de la mente… al menos la mayor parte del tiempo.

• Recuerde esta pepita de oro: no puede controlar los pensamientos o acciones de otra persona (*señal jadeante*). Entonces, en lugar de jugar a Sherlock Holmes tratando de descifrar cada una de sus ondas cerebrales, canaliza tu energía hacia algo más productivo, como perfeccionar tus movimientos de baile o ver videos de animales lindos en YouTube.

• ¡No permita que esos pensamientos molestos se apoderen de su camino hacia la curación! Concéntrate en nutrirte y seguir adelante porque chica (o chico), mereces toda la felicidad del mundo sin importar si él piensa en ti o no.

• Y bueno, si estos pensamientos te causan angustia y hacen que la vida parezca tan complicada como armar muebles de IKEA sin instrucciones (a todos nos ha pasado), intenta distraerte con actividades que te brinden alegría. Encuentra consuelo en tus pasatiempos, rodéate de tus seres queridos que te elevarán más que globos de helio en una fiesta de cumpleaños.

• Siga recordándose que cada persona procesa las rupturas de manera diferente; El hecho de que él no esté pensando en ti las 24 horas del día, los 7 días de la semana, no significa que tu relación no haya sido significativa para él en algún momento. La gente avanza a su propio ritmo, como si las tortugas compitieran contra los guepardos, pero sin que se produjera ninguna carrera real.

• Evite comparar su progreso con el de otros que parecen recuperarse más rápido que Tigger de Winnie-the-Pooh después de beber un galón de espresso. Su viaje de curación es único, así que concéntrese en su propio crecimiento y bienestar.

• Adopte el cuidado personal como si fuera el último trozo de pizza en una fiesta: deléitese con baños de burbujas, disfrute de esa bola extra de helado o busque apoyo profesional si lo necesita. Recuerda: ¡tú vales cada gramo de amor y cuidado!

• Y finalmente, ¡deje de lado la obsesión por lo que podría estar pensando! En lugar de eso, canaliza tu energía para crear tu propia historia de felicidad. Porque, querido (o amigo), te mereces una historia épica llena de risas, aventuras y todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer.