Sin contacto con una fobia al compromiso

• No tener contacto con una persona con fobia al compromiso significa cortar toda comunicación e interacción.

Esta no es sólo una sugerencia vaga. ¡Es una necesidad absoluta! Bloquéalos en las redes sociales, borra su número de tu teléfono, evita cualquier lugar donde puedas toparte con ellos. En resumen: ¡haz lo que sea necesario para mantenerte alejado!

• Esto es necesario para protegerse de la montaña rusa emocional de estar involucrado con alguien que no puede comprometerse.

Seamos realistas: salir con alguien con fobia al compromiso puede ser como subirse a una montaña rusa sin fin que sólo baja. ¡Te mereces más que eso! Protegerse sin contacto le ayudará a bajarse del tren loco y encontrar la paz en su vida.

• También le permite a uno concentrarse en su propia curación y crecimiento sin distracciones ni contratiempos.

Cuando estamos atrapados en relaciones tóxicas, nuestra energía se agota rápidamente. Al desconectarte por completo de tu expareja con fobia al compromiso, tendrás más tiempo y espacio para actividades de cuidado personal como clases de yoga o ver programas de Netflix en exceso (¡no te juzgues aquí!).

• Ningún contacto puede incluir el bloqueo de números de teléfono, cuentas de redes sociales y direcciones de correo electrónico.

No dejes nada al azar cuando se trata de mantener a esta persona fuera de tu vida. Bloquee todas las vías que puedan utilizar para comunicarse con usted para que no haya encuentros “accidentales” ni mensajes que se escapen.

• Es importante establecer límites claros y respetarlos para que el no contacto sea efectivo.

Los límites no deben cruzarse; están pensados ​​como pautas sobre cómo queremos que nos traten los que nos rodean. Asegúrate de que esas líneas estén dibujadas claramente antes de iniciar el modo sin contacto porque una vez que se rompen, créeme, ¡ya no hay nada que lo detenga!

• Romper el contacto puede generar sentimientos de confusión, dolor y decepción.

Es natural que surja la curiosidad después de meses de silencio, pero ¿recuerdas por qué elegiste Carolina del Norte? Si él/ella no cambió entonces, ellos no van a cambiar ahora. No romper ningún contacto es como abrir una herida que finalmente ha comenzado a sanar: sólo dolerá más.

• Puede tomar tiempo para que la persona con fobia al compromiso se dé cuenta de las consecuencias de sus acciones y busque ayuda para sus problemas.

No sucede de la noche a la mañana, pero al mantenerte alejado de ellos te aseguras de no quedar atrapado en ningún drama mientras él/ella descubre las cosas por sí solo (o con ayuda profesional).

• En algunos casos, es posible que nunca suceda.

No todos los que tienen fobia al compromiso la superan. Si esta persona no está dispuesta o no es capaz de resolver sus problemas, entonces no le queda nada más que seguir adelante sin ellos.

• Superar una relación con fobia al compromiso requiere amor propio, paciencia y apoyo de amigos y familiares.

Por más difícil que pueda ser una ruptura cuando alguien a quien amamos no se compromete; recuerda: ¡tu felicidad futura depende de lo bien que te cuides hoy! Ten paciencia porque Roma no se construyó en un día: rodéate de personas positivas que te animarán y animarán a lo largo del camino.