Tengo resentimiento hacia mi marido por no poner límites

Antes del matrimonio, todo el mundo tiene todas estas emocionantes expectativas que normalmente implican la luz del sol y el arco iris. Incluso aquellos que se jactan de tener matrimonios felices nunca cuentan la historia completa, por lo que mucha gente se sorprende cuando finalmente llega su turno. Escuchas historias de cómo encontraron el amor de sus vidas y cómo sus parejas los completan. Pero nadie te advierte nunca que casarte con alguien significa que SIEMPRE estará ahí. Es decir, incluso en momentos en los que solo quieres que te dejen en paz, esta persona seguirá ahí. Para una persona ex soltera que está acostumbrada a tener su propio espacio y hacer las cosas de otras maneras, esto puede resultar muy inquietante, especialmente si tiene una pareja que se niega a respetar sus límites. En casos como este, si no se aborda lo suficientemente pronto, entonces comienzas a escuchar quejas como: "Odio que mi esposa no entienda que necesito espacio" o "Resiento a mi esposo por no establecer límites". Algunas personas ni siquiera tienen límites y eso por sí solo es una receta para el desastre. En el matrimonio, los límites son muy necesarios porque una vida es demasiado larga para pasarla con alguien a quien tienes resentimiento.

Si bien tener límites es muy importante, eso por sí solo no es suficiente. Debes hacerle saber a tu pareja que cualquier violación tendría consecuencias que deberías estar más que preparado para seguir. Si no está seguro de cómo establecer consecuencias por violaciones de límites, aquí hay algunas cosas que debe saber.

Asegúrese de que sean deliberados y no impulsivos.

Si sus consecuencias van a tener algún efecto, entonces debe ser deliberado al respecto. No espere hasta que haya sido violado para tomar esa decisión. De esa manera, cuando esto suceda, no te pillarán desprevenido y no reaccionarás emocionalmente, ya que esto podría arruinar el efecto deseado.

Asegúrate de que sea una consecuencia relacionada.

Al establecer límites y consecuencias, asegúrese de que estén relacionados. Por ejemplo, si su marido deja su ropa tirada, pídale que lave la ropa durante una semana. De esa manera, verá que sus acciones te afectan y estás haciendo algo al respecto.

Debe ser apropiado para el delito.

Al establecer las consecuencias, asegúrese de que sean tan graves como la infracción. Si la consecuencia no es tan grave, su cónyuge comienza a sentir que puede hacer lo que quiera y simplemente recibir una palmada en la muñeca. Por otro lado, si es demasiado grave, es posible que empiece a sentir que está reaccionando de forma exagerada.

Deberías poder hacerlo cumplir

Si va a establecer una consecuencia, asegúrese de que sea algo que sepa que puede hacer cumplir. No vayas a crear consecuencias que nunca podrás cumplir porque eso sólo hará que parezcas más bien una broma para ellos.

Mientras haces todo esto, asegúrate de seguir el carácter de tu pareja. Si ha notado que todo lo que ha intentado no funciona y aún no obtiene el respeto que desea, es posible que deba comenzar a buscar soluciones más drásticas.