Todo lo que hace mi marido me irrita

• ¿Cuál podría ser la razón por la que una mujer encuentra todo lo relacionado con su marido o novio molesto e irritante, y qué se debe hacer al respecto?

En el 95% de las parejas y familias de mi práctica clínica (y de mi propia familia), el hogar se rige por un sistema “centrado en la mujer”. Desafortunadamente, el movimiento de mujeres no ha tenido mucho impacto en esta dinámica tradicional. En la mayoría de los hogares, la mujer está sobrecargada de responsabilidades: programación, comunicación familiar, eventos, el hogar y el desarrollo socioemocional de los niños.

Este “sistema” refleja otra dinámica de pareja importante: la mujer perseguidora y el hombre distanciador. Nuevamente, el 90% de las parejas y familias en mi práctica (así como mi propia familia) siguen este patrón. Las mujeres son las perseguidoras: toman la iniciativa, forman vínculos/conexiones con los demás y, en general, desempeñan un papel de cuidadoras. La gran mayoría de los hombres son Distanciadores: se aíslan (especialmente con la electrónica), se limitan a actividades y roles específicos y evitan mucho más salir de su zona de confort.

En la mayoría de los casos, los hombres sólo “buscan” dos tipos de relaciones: intimidad y utilidad. La mayoría de los hombres carecen de un sistema de apoyo saludable. Esto generalmente se debe a que simplemente no “buscan” relaciones significativas y dependen del apoyo emocional de su cónyuge/pareja. Esta es una razón clave por la que la mayoría de los hombres se sienten “incómodos” en las relaciones: la mayoría son inseguros, ansiosos o evasivos. U-tube “Man-Park SNL”, donde las mujeres llevan a sus hombres a conocer y jugar con otros hombres – divertidísimo.

La familia de origen es un factor clave en la dinámica de pareja y familiar. En la mayoría de las parejas y familias, cada miembro simplemente replica los rasgos y comportamientos aprendidos durante su infancia y años de formación. Esto es especialmente evidente durante episodios de estrés, desafío o conflicto, cuando cada miembro de la pareja regresa a la masa del ego de su familia de origen, la edad socioemocional de su familia de origen. La mayoría de las parejas en mi práctica reconocen plenamente que durante el estrés, el desafío o el conflicto, vuelven a tener entre 10 y 15 años.

Debido a que ella es la Gerente-Cuidadora, la mayoría de las mujeres crecen y maduran durante el curso de un matrimonio o relación. Los hombres, por otro lado, a menudo se estancan, debido a sus relaciones limitadas y su falta de voluntad para comprometerse con lo que les resulta desafiante. La mayoría de mis clientes adolescentes y adultos hablan una y otra vez sobre su madre, tanto de forma positiva como negativa. Cuando se les pregunta sobre su padre, hay una “pausa incómoda” (de la serie de televisión Seinfeld), en la que a menudo dicen que “trabajó mucho” y que evitaba o tenía ataques de mal genio. Triste.

Las mujeres necesitan “dar un paso al frente” (reducir los deberes/responsabilidades que asumen), mientras que los hombres necesitan “dar un paso adelante”. Muy a menudo, los hombres abandonan la terapia de pareja y las mujeres continúan. Luego debe formular una Lista de No Negociables para continuar la relación.

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